TISANE POUR LE RHUME (CASSE-GRIPPE)

Tisane pour soulager les symptômes

du rhume et de la grippe.

Ingrédients: Plantain, gingembre, échinacée, menthe poivrée et thym.

Le plantain a la réputation de stopper le rhume, le gingembre quant à lui a des vertus antivirales. Le thym pour vertus antivirales, antimicrobiennes et antiseptiques apporte en effet un rapide soulagement de l'inflammation oropharyngée. L'échinacée renforce le système immunitaire, ce qui aide à diminuer les effets du rhume et de la grippe.

  Préparation en théière 

  2c. à thé / 250 ml eau.

       95 ° Celsius  

      5 à 7  minutes.