Racine de Ginseng en vrac

Vitalité ancestrale : la puissance de la racine de ginseng

Récoltée naturellement, la racine de ginseng est une plante tonique phare de la médecine traditionnelle asiatique, reconnue depuis des millénaires pour soutenir l’énergie vitale du corps et de l’esprit. Son goût est caractéristique : légèrement amer, terreux, avec une note sucrée en fin de bouche qui rappelle la réglisse sauvage.

En infusion, elle offre une boisson robuste, aux arômes boisés et réconfortants. Elle est idéale pour les périodes de fatigue, de surmenage ou de transition saisonnière, lorsque le corps a besoin d’un coup de pouce naturel pour retrouver sa vigueur.

Bienfaits

Le ginseng est traditionnellement utilisé pour :

• Favoriser la vitalité et la résistance au stress

• Accompagner la concentration et les fonctions cognitives

• Soutenir la performance physique et mentale

• Tonifier l’organisme durant les périodes de convalescence ou de fatigue

Contre-indications : Éviter en cas d’hypertension non contrôlée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Peut interagir avec certains médicaments (anticoagulants, stimulants). Toujours consulter un professionnel de la santé en cas de doute.

Préparation

Infusion classique
→ 1 c. à soupe de racines coupées pour 500 ml d’eau.
→ Faire mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes, puis filtrer.
→ Peut être réinfusé 1 à 2 fois.

Astuce : Ajoute quelques baies de goji ou une tranche de citron pour une infusion encore plus revitalisante.

Conseil du Maître

« Le ginseng n’est pas un feu d’artifice. C’est une braise lente, ancienne, qui nourrit l’endurance plus que l’excitation. Je recommande de l’apprivoiser en conscience, tôt le matin ou entre deux cycles intenses, pour harmoniser l’élan du corps avec la clarté de l’esprit. »