HERBAL TEA FOR COLDS (FLU BUSTER)

Tisane pour soulager les symptômes

du rhume et de la grippe.

Ingrédients: Plantain, gingembre, échinacée, menthe poivrée et thym.

Le plantain a la réputation de stopper le rhume, le gingembre quant à lui a des vertus antivirales. Le thym pour vertus antivirales, antimicrobiennes et antiseptiques apporte en effet un rapide soulagement de l'inflammation oropharyngée. L'échinacée renforce le système immunitaire, ce qui aide à diminuer les effets du rhume et de la grippe.

  Preparation in a teapot 

  2 tsp / 250 ml water.

       95 ° Celsius  

      5 to 7 minutes.