LE FENOUIL

Soulage les troubles digestifs et les  inflammation des voies respiratoires.

Prendre de 1 g à 2 g de graines séchées et broyées grossièrement, 3 fois par jour.

Infusion. Infuser de 1 g à 3 g de graines séchées et broyées grossièrement dans 150 ml d'eau bouillante durant 5 à 10 minutes. Boire de 2 à 3 tasses par jour, entre les repas.

Précautions:

Il est recommandé de ne pas prendre plus de 7 g de graines de fenouil (ou l'équivalent) par jour de façon prolongée (plus de 2 semaines).