Une plante légère pour accompagner l’équilibre et l’élimination

Stellaria media

*Produit cultivé naturellement

Le mouron des oiseaux, aussi appelé stellaire, est une plante discrète mais précieuse en herboristerie. Utilisée depuis longtemps pour accompagner les fonctions d’élimination, elle offre en infusion une tasse douce, végétale et légèrement herbacée.

En tasse, on perçoit une texture légère et rafraîchissante, qui s’intègre facilement dans une routine quotidienne. Cette tisane est souvent choisie lors des périodes où l’on cherche à retrouver une sensation de légèreté et d’équilibre global.

Naturellement sans théine, elle accompagne les moments de recentrage et les routines de bien-être simples et naturelles.

Bienfaits

Le mouron est traditionnellement utilisé en herboristerie pour accompagner l’élimination et l’équilibre général.

• Traditionnellement utilisé pour soutenir les fonctions d’élimination naturelles
• Apprécié pour accompagner les routines visant une sensation de légèreté
• Peut soutenir l’équilibre global du métabolisme dans une approche herboriste
• Utilisé en herboristerie comme plante douce d’accompagnement
• Peut contribuer à une sensation de fluidité et d’équilibre interne

Une plante simple, idéale pour accompagner les périodes de rééquilibrage.

Préparation

Infusion : 1 à 2 cuillères à thé de plante par tasse (250 ml)
Température : 95 à 100°C
Temps : 10 minutes

Peut être consommée 1 à 3 fois par jour selon le besoin.

Précautions et contre-indications

Généralement bien tolérée aux doses usuelles
Demander conseil en cas de grossesse, d’allaitement ou de condition particulière
Consulter un professionnel en cas de prise de médication

Conseil du Maître

Lorsque le corps cherche à retrouver son équilibre, n’ajoute pas de complexité. Reviens à des gestes simples, répétés avec constance.