Une graine aromatique pour alléger et harmoniser la digestion

Foeniculum vulgare

*Produit cultivé naturellement

Le fenouil est une plante bien connue en herboristerie pour ses graines parfumées, utilisées depuis des siècles pour accompagner la digestion. En infusion, il dévoile une saveur douce et légèrement sucrée, avec des notes anisées et fraîches qui rappellent les traditions méditerranéennes.

En tasse, on perçoit une infusion ronde et apaisante, qui s’installe sans lourdeur. Sa douceur naturelle en fait une tisane facile à apprécier, autant après un repas que dans un moment de détente.

Naturellement sans théine, le fenouil s’intègre parfaitement dans une routine quotidienne visant à soutenir le confort digestif et l’équilibre général.

Bienfaits

Le fenouil est traditionnellement utilisé en herboristerie pour soutenir la digestion et le confort respiratoire.

• Traditionnellement utilisé pour soutenir la digestion et réduire les inconforts digestifs
• Souvent employé pour accompagner les sensations de ballonnement
• Apprécié pour son effet doux sur les voies respiratoires
• Peut contribuer à une sensation de légèreté après les repas
• Contient des composés aromatiques naturellement présents dans les graines

Une plante simple et efficace pour accompagner le quotidien.

Préparation

Infusion : 1 à 2 cuillères à thé de graines légèrement écrasées par tasse (150 à 250 ml)
Température : 100°C
Temps : 5 à 10 minutes

Peut être consommée 2 à 3 fois par jour, de préférence entre les repas.

Précautions et contre-indications

Éviter une consommation prolongée à fortes doses (plus de 7 g par jour sur plusieurs semaines).
Demander conseil en cas de grossesse, d’allaitement ou de condition particulière.
Consulter un professionnel en cas de prise de médication.

Conseil du Maître

Après un repas chargé, laisse le fenouil faire son travail en douceur. Une tasse suffit souvent à retrouver l’équilibre.