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Une feuille citronnée pour apaiser et alléger

Aloysia citrodora

La verveine citronnée est une plante aromatique reconnue pour son parfum frais et lumineux. En infusion, elle offre une tasse claire aux notes citronnées naturelles, à la fois vives et apaisantes, avec une sensation légère et rafraîchissante.

En tasse, on perçoit une infusion équilibrée, idéale après les repas ou en fin de journée. Sa douceur et sa fraîcheur en font une plante polyvalente, autant appréciée pour le confort digestif que pour accompagner les moments de détente.

Naturellement sans théine, la verveine citronnée s’intègre facilement dans les routines quotidiennes, pour apaiser le corps et clarifier l’esprit.

Bienfaits

La verveine citronnée est traditionnellement utilisée en herboristerie pour soutenir la digestion et favoriser la détente.

• Traditionnellement utilisée pour soutenir la digestion après les repas
• Appréciée pour accompagner les inconforts digestifs comme les ballonnements
• Peut aider à apaiser les sensations de lourdeur digestive
• Utilisée pour favoriser la détente en période de stress léger
• Contribue à une sensation de légèreté et de clarté mentale

Une plante fraîche et équilibrante, idéale au quotidien.

Préparation

Infusion : 1,5 à 2 cuillères à thé par tasse (250 ml)
Température : 95°C
Temps : 10 minutes

Consommation : 1 à 3 tasses par jour, après les repas ou en soirée

Précautions et contre-indications

Généralement bien tolérée aux doses usuelles
Demander conseil en cas de grossesse, d’allaitement ou de condition particulière
Consulter un professionnel en cas de prise de médication

Conseil du Maître

Lorsque le corps est lourd et l’esprit agité, choisis la simplicité. Une tasse claire, et laisse la légèreté revenir.