Une douceur citronnée pour apaiser et relâcher les tensions

Melissa officinalis

*Produit cultivé naturellement

La mélisse est une plante aromatique délicate aux feuilles parfumées, reconnue pour son caractère doux et enveloppant. À l’infusion, elle dévoile une tasse claire et lumineuse, aux notes citronnées fraîches et légèrement herbacées.

En tasse, on perçoit une infusion légère et apaisante, qui s’installe naturellement sans alourdir. Elle est particulièrement appréciée en fin de journée ou après les repas, lorsque le corps et l’esprit cherchent à relâcher les tensions et à retrouver calme et légèreté.

Naturellement sans théine, la mélisse s’intègre parfaitement dans une routine de détente quotidienne.

Bienfaits

La mélisse est traditionnellement utilisée en herboristerie pour accompagner la détente nerveuse et le confort digestif.

• Traditionnellement utilisée pour favoriser la détente en période de stress ou de nervosité
• Appréciée pour accompagner le relâchement des tensions internes
• Soutient le confort digestif, notamment après les repas
• Peut contribuer à un endormissement plus serein en consommation en soirée
• Apporte une sensation générale de légèreté et d’équilibre

Une plante douce et polyvalente, idéale pour ralentir et se recentrer.

Préparation

Infusion : 2 à 2,5 cuillères à thé de feuilles par tasse (250 ml)
Température : 95 à 100°C
Temps : 10 minutes

À consommer en fin de journée ou après les repas.

Précautions et contre-indications

Généralement bien tolérée aux doses usuelles
Demander conseil en cas de troubles thyroïdiens ou de condition particulière
Consulter un professionnel en cas de grossesse, d’allaitement ou de prise de médication

Conseil du Maître

Lorsque le rythme s’accélère et que le corps se contracte, prends le temps d’une tasse. La mélisse rappelle que le calme se cultive.