Une fraîcheur douce pour équilibrer et apaiser le quotidien

Mentha spicata

*Produit cultivé naturellement

La menthe douce est l’une des plantes les plus anciennes de l’herboristerie, reconnue pour sa fraîcheur délicate et son parfum limpide. En infusion, elle offre une tasse claire et rafraîchissante, idéale après les repas ou lors des journées plus chaudes.

En tasse, on perçoit une fraîcheur ronde et douce, sans l’intensité piquante de la menthe poivrée. Son profil équilibré apporte à la fois apaisement et légèreté, ce qui en fait une tisane accessible et agréable au quotidien.

Naturellement sans théine, elle accompagne autant les moments de détente que les instants où l’on cherche à clarifier l’esprit.

Bienfaits

La menthe douce est traditionnellement utilisée en herboristerie pour soutenir la digestion et apporter une sensation de fraîcheur globale.

• Traditionnellement utilisée pour soutenir la digestion et réduire les inconforts digestifs
• Appréciée pour accompagner les sensations de ballonnement
• Contribue à une sensation de fraîcheur et de clarté mentale
• Peut aider à relâcher les tensions légères
• Apporte un effet tonique doux, sans stimulation

Une plante simple et équilibrée, idéale au quotidien.

Préparation

Infusion : 1 à 2 cuillères à thé de feuilles par tasse (250 ml)
Température : 100°C
Temps : 10 minutes

À consommer chaude pour apaiser ou froide pour rafraîchir.

Précautions et contre-indications

Généralement bien tolérée aux doses usuelles
Demander conseil en cas de grossesse, d’allaitement ou de condition particulière
Consulter un professionnel en cas de prise de médication

Conseil du Maître

La fraîcheur véritable ne brusque pas : elle équilibre. Prends le temps d’une tasse pour retrouver cet état simple et stable.